Nutrition et allaitement

Photo de protéines, fruits, légumes, poissons pour la nutrition de la mère allaitement

Module de formation

 En distanciel

7 heures de transmissions

Dossier pédagogique en PDF

300 euros TTC

  • Lundi 15 avril 2024
  • 9h00-12h30 / 14h-17h30
  • En distanciel
  • Dossier pédagogique en PDF
  • 300€ TTC (financements possibles)
  • Toutes personnes intéressées par l’allaitement maternel

Présentation

Ce module d’une journée retrace minutieusement et de manière particulièrement détaillée les besoins nutritionnels (macro et micro) de la mère allaitante, tout en abordant les recommandations qui en découlent. Il offre des outils multiples, variés et pratiques, issus de conseils et de points de vigilance à identifier (en fonction de certains profils), pour permettre à chacune de se sentir au mieux durant l’allaitement, en toute autonomie.

Prérequis nécessaires

Toutes les personnes intéressées par l’allaitement maternel peuvent s’inscrire.

Objectifs pédagogiques

  • Connaître ou revoir les recommandations nutritionnelles de la mère allaitante
  • Identifier les aliments à privilégier lors de l’allaitement
  • Déconstruire les restrictions alimentaires sans base scientifiques des mères allaitantes

Contenu de la formation

  • Etat nutritionnel maternel
  • Aliments conseillés ou non pour leur effet sur la lactation 
  • Lignes directrices de l’OMS concernant la diversification alimentaire
  • Galactogogues

Modalités d’évaluation

  • Un questionnaire de “pré-formation” sera envoyé à chaque apprenant avant le démarrage de la formation.
  • Un test d’évaluation sous forme de QCM sera transmis à chaque apprenant en fin de formation.
  • Une attestation de suivi de formation sera remise à chaque participant, ainsi qu’un questionnaire de satisfaction après la formation.

🗓️ Calendrier

Lundi 15 avril 2024

🕑 Horaires

  9h00 – 12h30 / 14h00 – 17h30 

Le CeFAP a obtenu la certification Qualiopi, donnant la possibilité de financer sa formation grâce à des aides publiques ou mutualisées.

Présentation de l’intervenante

Portrait de Justine BIGAND naturopathe

Justine BIGAND est Naturopathe, spécialisée en périnatalité et pédiatrie. Justine accompagne les femmes de façon personnalisée et holistique vers une alimentation saine et gourmande ainsi qu’un bien être physique et émotionnel. Egalement maman d’une petite fille de 2 ans 1/2 qu’elle allaite toujours, elle s’est formée pour accompagner au mieux l’allaitement au naturel : alimentation, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, accompagnement émotionnel. Elle est aussi formée au massage pré et postnatal et à la réflexologie plantaire.

Partager cette formation sur mes réseaux sociaux :